坐月子的神隊友-晶英產後護理之家台北會館 @ 金太郎與小葵的部落格

從去年九月初拿到媽媽手冊後，我就積極地預約參觀內湖與松山區的月中，因疫情期間，所以很多都採線上參觀的形式介紹。當時參觀時，我最重視的就是嬰護比、館內是否中央廚房、月子餐好不好吃、感染控制與鍋爐水與否等等，聽完禮賓人員的線上介紹後就毫不猶豫地下訂了晶英產後護理之家。

晃眼間，即將帶著寶寶離開月中回到家裡(嗚嗚捨不得退房，好想一直住在這裡啊~~)

美好的時光總是讓人感到稍縱即逝，讓我娓娓道來晉升新手媽媽首次入住月子中心27天的心得吧!

房間設施:

此次入住的房型為8坪麗景房，木質調溫暖色系的房間內有一大片落地窗，每天從大落地窗眺望遠方，坐在靠窗的沙發上享用美味的早餐，感受灑落進來的陽光，讓身心放鬆許多。房間內有消毒鍋、中型冰箱、除溼清淨機、兩張單人座沙發、梳妝台，夫妻倆即使同時待在房間裡也保有各自舒適的空間。床鋪為丹普雙人電動床，睡起來相當舒適，讓產後還有傷口的媽媽，下床更加便利。全館都是鍋爐水，在房間不論是飲用水或溫水坐浴都相當方便。而浴室採乾濕分離設計，馬桶使用的是免治馬桶，浴室內上方設置暖風機，提供暖房、涼風、乾燥、換氣四種模式，洗澡前可先開暖風一段時間後再進去沐浴，解決產後媽媽擔心著涼的問題。寶寶在嬰兒室時，正上方都有個專屬的監控設備，想念寶寶又想在房間先好好休息時，透過電視就可以24小時觀看寶寶在嬰兒室的動態。

餐點:

晶英館內設有中央廚房，顛覆傳統對月子餐的刻板印象，採用新鮮食材以食療燉補為基底，由專業營養師及中醫師精心設計菜單，並可配合飲食習慣大方向調整，將每日現做的早午晚正餐+點心(一天六餐)準時送到房間，品嘗得出餐點的溫度與新鮮度，調味適中不油膩，餐點分量充足且變化豐富美味，不僅色香味俱全，擺盤與配色精緻地就像上館子吃飯一樣，讓我對每天的餐點都充滿期待。

08:00 早餐(中式/西式)

10:00 早點心(養生茶一壺+甜湯)

12:00 午餐(一主菜、三小碟配菜、一碗燉湯)，每餐幾乎都是海陸雙拼，魚/蝦/花枝/干貝等海鮮，再搭配雞/豬肉，可以吃到充足的蛋白質。

13:30 午點心(甜湯+水果)

17:00 晚餐(同午餐形式)

19:00 晚點心(燉湯+水果)

母嬰照護:

產婦: 產科護理師每日進房為媽媽量血壓和體溫，關懷惡露、乳房與產後子宮收縮的情形，每週五婦科醫生會診，關心產後傷口復原的進度。這裡，我想特別感謝產科護理師蓮娟與安麒，入住第一週因不會擠乳又脹奶到非常不適，覺得心情很沮喪低落，兩位護理師好幾日協助為我按摩乳房將奶擠出來，細心的教導與陪伴乳房照護與擠乳的過程，不斷給予我很多鼓勵與肯定，讓我的奶量可以順利地慢慢成長。
寶寶: 這裡的嬰護比為4:1，全護理師，這點相當重要! 看過其他家月子中心大都是5:1(符合法令的要求)，且配置人員還包含保母，並非全護理師照顧寶寶，所以這點晶英非常的棒! 每位寶寶每日早班、小夜班與大夜班時段都有主責照顧的護理師，每天會向我們說明寶貝的黃疸指數、體重與身體狀況，當寶貝進房時，遇到問題不知道怎麼處理，還可以call out嬰兒室護理師請他們進房協助。這段時間從他們的教導中，慢慢掌握到如何照顧寶寶的訣竅也教會了我們瓶餵、拍嗝、換尿布、水洗屁屁和洗澡，真心感謝這一群充滿愛心與耐心的護理師照顧著我家的寶貝。另外，每週一和四小兒科醫師巡診，讓我們清楚掌握寶貝的狀況。

其他服務:

 嚴謹的感染控制: 甫入住或是入住期間有外出的新生寶寶回到月中後會進觀察室三天，避免讓已入住的寶寶有感染的可能。嬰兒室與公共區域也是每日都會做消毒清潔，保障入住的媽媽與寶寶的健康無虞。
飯店式住房管理: 每日房務人員清潔房間，並提供孕哺衣，更換新的浴巾、毛巾與擦手巾。
公共區茶水間有提供操澡用的薑汁，還有養生茶飲每日輪流提供(桂圓紅棗茶、黃耆養生茶與杜仲茶)與研磨咖啡，讓媽媽可以盡情補充水分，也讓爸爸在上班的辛勞與育兒的壓力之下，獲得提神的效果；還提供微波爐與電鍋，方便將來不及吃完的餐點加熱。
親子教室課程，除了新生兒照護、按摩、沐浴與急救等實用課程，對媽媽也有提供產後瑜珈、身心理照護與衛教等服務。
一次免費的單邊乳房疏通服務，由國際泌乳師協助走過產後初期脹奶的不適。
寶貝寫真服務兩張，記錄下即將滿月的可愛模樣。